BLOG

La sophrologie peut vous aider à chasser la peur de l'anesthésie. En séance, vous apprenez des techniques de respiration et de relaxation.

la sophrologie pour les enfants enfants stressés et angoissés

Se sentir plus apaisé et en meilleure forme "Vous sentez que la coupe est pleine ou que le vase à déjà débordé" Sachez que la sophrologie...

Faut-il écouter sa petite voix intérieure? Vous aussi, vous avez une petite voix à l'intérieur qui juge, critique, vous stresse et remet...

Bientôt le mois de septembre, vous avez le blues ? Pourquoi fin Août, début septembre, nous avons le cafard? La rentée approche et le...

La sophrologie est un outil adapté aux enfants. Elle peut leur permettre de retrouver le calme, de chasser leurs petites contrariétés

la sophrologie pour la femme enceinte et la préparation à la naissance

Bien que la sophrologie puisse améliorer le bien-être ou la qualité de vie de certains patients, les séances réalisées auprès d’un...